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2015
주변이 더 괴로운 코골이, 해결방법은?
주변이 더 괴로운 코골이, 해결방법은?
수면 방해와 건강을 해치는 코골이 코골이란 수면 중 숨구멍 부위를 통과하는 공기가 목젖, 연구개 혹은 혀뿌리 등을 자극해서 나는 소리를 말합니다. 이러한 코골이는 단순히 타인의 수면을 방해하는 것뿐 만 아니라 본인의 신체에도 영향을 주게 되는데요. 자신이 수면 중에 타인에게 방해가 되는 상황, 코골이 혹은 입 벌림이 있다거나 코골이 중 숨을 멈추었다...
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허브 직접 키우는 법 배워요 ‘강동 허브스쿨’
허브 직접 키우는 법 배워요 ‘강동 허브스쿨’
심신에 안정을 주고 스트레스 해소에 도움이 되는 허브. 화장품과 음료에 까지 사용되면서 요즘 허브에 관심가지는 분들이 많습니다. 강동구는 이런 분들을 위해 일자산 허브천문공원에서 허브스쿨을 무료로 운영하고 있는데요, 모종구입요령에서 다양한 허브활용 방법까지 체계적으로 허브에 대해 알려줍니다. 일자산 허브천문공원에 위치한 허브재배단지. 허브전문가의 설명...
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노령 인구 중 가장 흔한 남성질환- 전립선비대증.
노령 인구 중 가장 흔한 남성질환- 전립선비대증.
Q_1) 전립선비대증 수술 과연 마지막까지 미루는 것이 좋은가 노령 인구 중 가장 흔하고 대표적인 남성질환인 전립선비대증은 전립선이 비대해지며 요도를 압박, 폐쇄시켜 소변의 배출을 곤란하게 만드는 질환인데요, 지금까지 전립선비대증의 치료는 내시경을 통해 전립선을 절개하여 소변의 통로를 다시 뚫어주는 수술요법과 일시적 효과를 줄 수 있는 약물요법이 주...
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2015
치매, 조기에 발견하면 두렵지 않습니다.
치매, 조기에 발견하면 두렵지 않습니다.
고령화 사회가 빠르게 진행되면서 노인 치매 발병률도 높아지고 있습니다. 보건복지부의 2012년 치매관련 조사결과에 따르면 전체 노인의 치매 유병률은 9.18%이며 그중 70~74세 유병률은 13.4%로 70대부터 치매 위험이 상승되는 것으로 나타났는데요, 치매는 조기에 발견하면 간단한 약물로 치료가 가능하고 중증치매로의 진행을 지연시킬 수 있는 병입니...
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강동구 일자산에 1,006종의 생물이 산다
강동구 일자산에 1,006종의 생물이 산다
강동구 일자산 도시자연공원에서 열린 제1회 바이오블리츠 서울이 이틀간의 탐사를 마치고 지난 24일 막을 내렸습니다. 바이오블리츠는 24시간동안 생물전문가와 시민이 함께 모여 공원의 모든 생물종을 찾아 목록을 만드는 행사로 전문가를 비롯한 3,500 여 명의 시민이 참석했는데요, 전문가와 함께 생물종을 조사하고 이야기 나누는 프로그램과 반딧불이 체험과 ...
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성년의 날, 성숙한 여성이 챙겨야 할 3가지 건강 포인트
성년의 날, 성숙한 여성이 챙겨야 할 3가지 건강 포인트
△ 원치 않는 임신 막는 피임법 숙지하기 성인이 된다는 것은 이전보다는 몸과 마음이 더욱 성숙하게 되고, 자신의 행동에 대해서 책임을 져야 한다는 의미라 할 수 있습니다. 그리고 산부인과적으로 보면 여성의 경우 몸에 대해서 어떤 질환도 증가하게 되겠고, 성적문제도 생길 수 있는 시기이기도 합니다. 그래서 원치 않은 임신에 대해서도 많이 노출될 수 있...
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유채꽃으로 바이오디젤 만들어볼까
유채꽃으로 바이오디젤 만들어볼까
강동구 암사동에 위치한 바이오에너지 생산 체험농장이 문을 열었습니다. 유채꽃을 이용한 바이오디젤만들기와 태양건전지로 움직이는 자동차 만들기, 자가발전 체험을 해볼 수 있는 곳인데요, 지난18일 초등학생 30명이 바이오에너지 생산 체험농장을 찾았습니다. 노란 유채꽃 씨 기름으로 바이오디젤 만들기 실습도 해보고, 자가발전 자전거 페달도 힘차게 밟아봅니다....
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특별한 연휴,맑고 건강한 사찰 도시락 만들기!
특별한 연휴,맑고 건강한 사찰 도시락 만들기!
안녕하세요? 하이닥 웰빙푸드레시피 김선희 입니다 5월은 화창한 날씨에 연휴도 많이 있어서 나들이 하기 좋은 달입니다. 특별한 날 하루 정도는 사찰음식 재료로 많이 사용되는 우엉을 주재료로 한 김밥과 새콤달콤한 연근피클로 사찰 도시락을 만들어 나들이 한번 가는 것은 어떨까요? 1. 장 건강과 면역력 강화에 좋은 우엉 김밥 *우엉김밥 재료 우엉,김,당...
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강동구에는 어떤 생물들이 살까? 생물탐사 대작전!
강동구에는 어떤 생물들이 살까? 생물탐사 대작전!
국내최고의 생물전문과와 시민이 함께하는 제1회 바이오블리츠 서울이 강동구에서 개최됩니다. 바이오블리츠는 24시간동안 생물전문가와 시민이 함께 모여 공원의 모든 생물종을 찾아 목록을 만드는 행사로 도심 자연의 소중함을 알리고자 마련됐는데요, 전문가와 함께 생물을 조사하고 이야기하며 문답하는 프로그램으로 진행됩니다. 이번 행사는 이번주 토요일 오후 2시부...
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