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2017
멋스러운 겨울음료 귤 상그리아
멋스러운 겨울음료 귤 상그리아
안녕하세요? 하이닥 웰빙푸드레시피 김선희입니다. 상그리아는 스페인의 전통적인 칵테일 음료인데요, 레드 와인이나 화이트 와인에 계절 과일을 넣고 숙성시켜 간단히 만들어 먹을 수 있습니다. 오늘은 비타민 C가 풍부한 귤을 넣어 감기 예방에도 좋고 맛도 좋은 귤 상그리아를 만들어 보려고 합니다. 겨울엔 크리스마스와 연말연시가 몰려 있어 각종 모임이 잦은데요...
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눈에 좋고 맛도 좋은 시금치 오믈렛
눈에 좋고 맛도 좋은 시금치 오믈렛
안녕하세요? 하이닥 웰빙푸드레시피 김선희 입니다. 스트레스를 받으면 우리 몸 여기저기서 신호를 보냅니다. 그 중 눈을 빼놓을 수 없죠, 과도한 스트레스로 눈이 충혈되거나 건조해 지는 현상을 한번쯤은 경험해 보셨을 텐데요, 그래서 오늘 준비한 요리는 시금치 오믈렛입니다. 시금치가 스트레스에 예민한 눈 건강에 도움이 된다고 하네요. 그럼 함께 만들어 볼까...
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담백하고 쫄깃한 힐링푸드 녹차 수제비
담백하고 쫄깃한 힐링푸드 녹차 수제비
안녕하세요? 하이닥 웰빙푸드레시피 김선희 입니다. 주로 차로 즐기던 녹차가 최근에는 다양한 음식에 활용되는데요, 음료나 베이커리에서 자주 쓰이지만 녹차가루를 밀가루에 섞어 반죽하면 든든한 한끼 식사를 만들 수도 있습니다. 그래서 오늘은 따끈한 국물요리로 먹을 수 있는 녹차 수제비를 준비해봤습니다. 녹차가 스트레스 완화에 도움이 된다고 하니, 쌓이는 스...
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집에서 화상을 입었을 때 우리아기 화상사고 대첩법
집에서 화상을 입었을 때 우리아기 화상사고 대첩법
집에서 화상을 입었을 때 우리 아기 화상사고 대처법에 대해 송창민 흉부외과 전문의와 함께 알아봅니다. ▲ 아기들이 화상을 입는 이유 아기들이 누워있을 때는 괜찮은데 기어 다니거나 걷기 시작하면서 부터 열기에 노출이 되는 경우가 높아집니다. 주변에 다리미, 고데기, 뜨거운 물이나 밥솥에서 나오는 스팀 같은 경우들은 아이들이 보면서 호기심이 많아지기 때문...
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가슴 떨리는 부정맥
가슴 떨리는 부정맥
부정맥에 대해 송봉근 내과 전문의와 함께 알아봅니다. ◆부정맥이란? 일반인들에게 부정맥이란 흔히 맥박이 불규칙한 것을 뜻하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 의학적으로 부정맥이란 불규칙한 맥뿐 아니라 빠른 빈맥과 느린 서맥을 총칭합니다. 정상적인 사람의 맥박 수는 심장의 박동을 나타내는 것으로 안정 시 50회에서 80회 내외이고, 운동 시에는 최고 1...
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꿈과 도시를 밝히는 엔젤공방 2,3,4호점 개소
꿈과 도시를 밝히는 엔젤공방 2,3,4호점 개소
지난 26일 강동구 성안로에서 엔젤공방 2,3,4호점이 개소했습니다. 캘리그라피, 도예 등 다양한 사업을 주제로 한 개성 있는 공방이 아기자기하게 거리를 밝힙니다. 성안로 일대의 변종카페를 청년 창업 공간으로 탈바꿈 시킨 엔젤공방은 입점 청년들에게 임대료와 보증금 50%를 지원하는 등 적은 부담으로 창업의 꿈을 펼칠 수 있도록 돕고 있습니다. ...
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2017년 새해인사 이해식 강동구청장
2017년 새해인사 이해식 강동구청장
강동구민 여러분, 안녕하세요? 구청장 이해식입니다. 정유년 새해가 밝았습니다. 정유년은 닭의 해죠? ‘닭의 모가지를 비틀어도 새벽은 온다‘는 유명한 말이 있지만 정말 다사다난했던 한 해가 가고 새해가 밝았습니다. 작년에는 국가적으로나 사회적으로나 어두웠던 한 해였던 것 같아요. 새벽을 깨우고 아침을 부르는 닭의 희망에 찬 울음소리처럼 올 한 해는 ...
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2016
한 해의 액운 막는 2016 동지 한마당!
한 해의 액운 막는 2016 동지 한마당!
일 년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날인 동지를 맞이해 지난 17일 공동체텃밭에서 동지 한마당 행사가 열렸습니다. 이날 행사는 동지 팥죽 나누기, 부적 찢기 등의 동지 풍습을 체험해보려는 가족단위 방문객이 유독 많았습니다. 특히 아이들이 좋아하는 동지 팥죽 나눔과 팥 초콜릿은 인기 만점이었습니다. 이외에도 윷놀이, 투호 던지기 등 전...
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강동구 3개 심장 프로젝트
강동구 3개 심장 프로젝트
우리는 생각합니다. 사람들이 살아가야 할 도시의 내일을... 우리는 꿈꿉니다. 사람이 중심인 행복한 도시를... 더 나은 미래를 위해, 지속가능한 강동을 위해, 우리는 새로운 프로젝트를 시작합니다... 고덕상업업무복합단지, 첨단업무단지, 엔지니어링복합단지... 우리는 믿습니다 강동의 지속가능한 발전을... 우리는 약속합니다 모두가 함께 만들어 나갈 강...
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