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2015
소도구를 이용한 목 강화 운동
소도구를 이용한 목 강화 운동
운동명 : 목 강화 운동. 운동부위 : 목. 운동 시 주의사항 : 볼을 누를 때 벽에 다있는 모든 부분을 밀착시킬 수 있도록 함. 권장 운동 횟수 : 10개씩 3세트 반복. 앞서 설명한 같은 방법으로 머리를 지탱하는 목 근육을 강화하는 운동방법입니다. 운동자세로는 볼에 바람을 1/3 정도만 넣어 준비합니다. 벽 쪽에 등을 기대어 서고 목 뒤쪽에 볼을 ...
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지방자치의 힘! 좋은 조례전시회 개최
지방자치의 힘! 좋은 조례전시회 개최
2015년 12월 4일 전국 지자체 100대 좋은 조례 전시회 개최 강동구청, 강동구의회 1층 로비에서 전시 주민에 지자체 우수조례를 소개하고 강동구 현실에 접목하여 정책에 반영할 예정 강동구는 동물복지 및 생명존중문화 조성조례와 성별영향분석평가조례 총 2건의 조례가 100대 조례에 선정
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도심 속 이색 놀이터 '유아 숲 체험장'
도심 속 이색 놀이터 '유아 숲 체험장'
일자산에 위치한 유아 숲 체험장이 문을 열었습니다. 도시 아이들이 자연에서 마음껏 뛰어놀 수 있도록 숲속 놀이터를 만든건데요, 6가지 테마로 꾸며진 놀이터에 지난 30일 아이들이 체험에 나섰습니다. 흔들거리는 구름다리와 통나무 위를 쉴 새 없이 뛰어다닙니다. 외줄타기를 하며 균형감각도 익히고 힘차게 경사 오르기도 해봅니다. 아파트 놀이터에 익숙한 아이...
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2015
동동레코텍 장난감 중고 장터
동동레코텍 장난감 중고 장터
지난 28일 강동어린이회관에서 레코텍 중고 장난감 장터가 열렸습니다. 장난감 도서관인 동동레코텍에서 조금 흠이 있거나 사용연한이 지난 장난감을 시중가의 10%도 안되는 가격에 내놓은 건데요, 구슬꿰기 같은 작은 장난감에서 자동차 같은 큰 장난감까지 100여점의 장난감이 장터에 나왔습니다. 일시 : 2015년 11월 28일 토요일 오전 10시 ~ 11시...
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건강100세 상담센터 ‘건강콘서트’
건강100세 상담센터 ‘건강콘서트’
강동구에는 각 동 주민센터에 건강100세 상담센터라는 곳이 있습니다. 구민들이 가까운 곳에서 쉽게 건강관리를 받을 수 있도록 대사증후군 상담과 맞춤형 건강관리, 운동프로그램을 진행하고 있는데요, 지난 24일, 건강100세 실천위원들이 건강콘서트를 열어 주민과 정보를 공유하고 소통하는 시간을 가졌습니다. 성내2동 운동동아리 회원들이 건강100세 상담센터...
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천호3동 주민과 동동 현장 데이트
천호3동 주민과 동동 현장 데이트
주민들을 직접 만나 현장의 생생한 목소리를 듣기위해 강동구는 동동 현장데이트를 운영하고 있습니다. 지난 18일 천호3동 주민센터에서 이해식 구청장은 주민 80여명과 지역 현안에 대한 진솔한 이야기를 나누는 시간을 가졌습니다. 뉴타운사업에서 노인정 추가 설립문제 까지 다양한 지역현안에 대한 대화가 오고갔습니다. 국공립 어린이집 확충과 CCTV 설치와 같...
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어린이 영양 책임진다, 급식관리지원센터
어린이 영양 책임진다, 급식관리지원센터
자라나는 아이들은 영양소를 골고루 섭취하는게 참 중요한데요, 강동구에는 어린이급식관리지원센터라는 곳이 있습니다. 영양사가 없는 100명 미만의 어린이집이나 유치원에 식단을 관리해주고 정기적으로 위생관리와 영양교육을 지원하는 역할을 합니다. 집에서 보육하는 가정을 위해 영양교실을 운영하기도 하는데요, 지난 16일 강동어린이회관에서 영양교육이 있어 찾아가...
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2015
사랑으로 버무렸어요, 김장나눔 행사
사랑으로 버무렸어요, 김장나눔 행사
날씨가 추워지는 이맘때쯤 김장 많이 하실텐데요. 김장철을 맞아 강동구 곳곳에서 김장 담그기 행사가 열렸습니다. 지난 6일 신명초등학교,아이들이 김장 담그기에 팔을 걷어붙였습니다. 엄마와 함께하는 김장 담그기 행사가 참여한건데요 고사리 손으로 빨간 고춧가루를 배추에 골고루 버무리자 먹음직스러운 김치가 탄생합니다. 김장에 사용된 배추와 무는 모두 학교 텃...
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