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2015
우리아이 키 성장!
우리아이 키 성장!
▲ 병원마다 키 성장에 대한 치료법이 다르다? 시중에 키에 대한 관심도가 높아지면서 다양한 제품이라든지 운동기구라든지 이런 광고성 정보들이 인터넷 안에서 많이 뜰 것입니다. 키에 대해 정확히 강조하고 싶은 것은 첫 번째, 키는 그 시기가 중요합니다. 두 번째, 전문성이 중요합니다. 세 번째, 투명성이 중요합니다. 저한테 와서 받은 처방이 B 병원이나...
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제20회 강동선사문화축제 로고송
제20회 강동선사문화축제 로고송
한강변 움집을 짓고 수렵과 농사도 하고 빗살무늬토기로 음식을 저장했지 우리가 몰랐던 신기한 선사시대 이야호~ 이야호~ 과거가 미래가 어우러진 여기는(어디?) 신나고 재미있는 선사축제 이야호~이야호~ 6000년 전 신석기 시대 너와나 우리모두 그때로 함께 떠나보자!
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주말에 어깨 강화 운동해요 !
주말에 어깨 강화 운동해요 !
운동 명: 어깨 강화 운동 운동부위 :어깨 운동 시 주의사항 : 토닝볼을 양손으로 쥐고 차렷자세에서 토닝볼을 어깨높이까지 앞으로 나란히 하듯 들어 올려주세요. 권장 운동 횟수 : 5회 반복 토닝볼을 양손으로 쥐고 차렷자세에서 토닝볼을 어깨높이까지 앞으로 나란히 하듯 들어 올려주세요. 이 동작을 5번 반복해 보겠습니다. 토닝볼을 어깨까지 들어 올리면...
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강동구에 꼬마 쉐프들이 나타났다!
강동구에 꼬마 쉐프들이 나타났다!
요즘 먹방에 이어 쿡방, 즉 요리하는 프로그램이 선풍적인 인기를 끌고 있습니다. 인기 쉐프들도 많이 나오고 있는데요, 이 인기 쉐프에 도전할 만한 꼬마 요리사들이 강동 어린이 회관에 나타났습니다. 피자 도우 위에 토핑을 올리고 골고루 치즈를 뿌립니다. 또르띠아에 치즈를 넣어 한 번 더 쌓고,오븐에서 10분정도 구워줍니다. 오늘의 요리는 제철 과일인 포...
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난소종양의 원인과 치료 !
난소종양의 원인과 치료 !
난소종양의 원인과 치료에 대해 메디아이여성병원 송지홍 원장과 함께 알아봅니다. 여성의 신체 중 난소에는 다양한 종류의 종양이 발생할 수 있습니다. 크게 암에 해당하는 악성 종양과 암이 아닌 양성 종양으로 나누어 볼 수 있는데요. 젊은 연령에서 가장 흔히 발견되는 양성 종양은 기능성 낭종으로 일시적으로 발생하며 특별한 처치가 필요 없이 자연 소실되는 ...
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서혜부 탈장, 겪어보셨나요?
서혜부 탈장, 겪어보셨나요?
우리 몸, 어느 부위에서도 다 생길 수 있는 탈장, 서혜부 탈장의 원인과 치료에 대해 안산한사랑병원 최동현 원장과 함께 알아봅니다 ▲ 서혜부 탈장 서혜부 탈장의 경우에는 선천적으로 발생하기도 하지만 후천적으로 발생하기도 합니다. 복압이 높아지는 상황에서 복벽이 약해져서 발생이 되는데 비만인 경우, 무거운 물건을 많이 든다든지 아니면 기침처럼 오랫동안...
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더위 날리는 사랑의 부채
더위 날리는 사랑의 부채
뜨거운 햇볕을 막기도 하고 땀을 식혀주는 여름 필수품 부채. 무더운 여름, 더위를 날려줄 시원한 부채바람이 지하철역에 불었습니다. 지하철 5호선 둔촌동역. 개찰구에 들어서자 200여점의 각양각색의 부채들이 승객을 맞이합니다. 시원한 폭포가 쏟아지는 한편의 동양화가 부채위에 펼쳐지고 붉은색 나팔꽃이 아름다운 자태를 뽐내며 활짝 피었습니다. 마치 살아 움...
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올바른 여드름 치료!!
올바른 여드름 치료!!
올바른 여드름 치료에 대해 진피부과의원 김우진 원장님과 함께 알아봅니다 남녀노소 할 것 없이 최대의 피부 고민인 여드름. 결코 치료가 간단하지 않은 만 큼 치료 방법도 쉽지 않은데요, 오늘은 나에게 맞는 여드름 치료는 어떤 방법들이 있는지, 여드름 치료의 시술 종류와 그 효과에 대해 알기 쉽게 알려드리도록 하겠습니다. 여드름 치료? 여드름으로 고민...
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강동그린웨이 걷기대회 및 광복 70주년 음악회.
강동그린웨이 걷기대회 및 광복 70주년 음악회.
지난 7월25일 강동그린웨이 걷기대회 및 광복 70주년 음악회가 열렸습니다.
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소도구를 이용한 팔 강화 운동!
소도구를 이용한 팔 강화 운동!
운동 시 주의사항 : 토닝볼을 몸통쪽으로 당기면서 등을 수축합니다. 권장 운동 횟수 : 5회 반복 한 손에 토닝볼을 들고 한발을 앞으로 나가 주어 한 손으로 무릎을 지지하고 상체를 숙입니다. 토닝볼을 몸통 쪽으로 당기면서 등을 수축합니다. 이 동작을 5번 반복해 보겠습니다. 반대쪽도 같은 방법으로 5번 반복해 주시면 됩니다.
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